እርጥበታማነትን መከተል በጣም ለድርድር የማይቀርብ የቆዳ እንክብካቤ ህጎች አንዱ ነው። ከሁሉም በላይ እርጥበት ያለው ቆዳ ደስተኛ ቆዳ ነው. ነገር ግን ቆዳዎ ሎሽን፣ ክሬሞች እና ሌሎች የሚያጠቡ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ከተጠቀሙ በኋላም ቆዳዎ መድረቅ እና መድረቅ ሲቀጥል ምን ይከሰታል? በሰውነትዎ እና በፊትዎ ላይ እርጥበት ማድረቅ ቀላል ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ይህ ማለት ምንም ዘዴ የለም ማለት አይደለም. እርጥበትን በትክክለኛው መንገድ ከመተግበሩ በተጨማሪ ቆዳዎ እርጥበት ለመቀበል የተዘጋጀ መሆኑን እና ለቆዳዎ አይነት የሚሰሩ ምርቶችን እየተጠቀሙ መሆንዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? ከማያደርጉት ነገር እንጀምር።
ስህተት፡- ቆዳዎን ከመጠን በላይ ማጽዳት
ቆዳዎ ከሁሉም ፍርስራሾች ሙሉ በሙሉ ንፁህ ሆኖ እንዲሰማው ቢፈልጉም፣ ከመጠን በላይ ማጽዳት በእርግጥ እርስዎ ሊያደርጉ ከሚችሉት በጣም መጥፎ ስህተቶች ውስጥ አንዱ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የቆዳዎትን ማይክሮባዮም ስለሚረብሽ ነው - በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ ተህዋሲያን በቆዳችን መልክ እና ስሜት ላይ ተጽእኖ ያደርጋሉ። በቦርድ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ/ር ዊትኒ ቦዌ ቆዳን አዘውትሮ መታጠብ በበሽተኞቿ መካከል የምታየው ቁጥር አንድ የቆዳ እንክብካቤ ስህተት መሆኑን አረጋግጠዋል። "ከጽዳት በኋላ ቆዳዎ በጣም ጥብቅ፣ ደረቅ እና ጩኸት በሚሰማበት በማንኛውም ጊዜ ምናልባት አንዳንድ ጥሩ ስህተቶችዎን እያጠፉ ነው ማለት ነው" ትላለች።
ስህተት፡ እርጥበታማ ቆዳን እርጥበት አያደርግም።
እውነታው፡ ለማራስ ትክክለኛው ጊዜ አለ፣ እና ቆዳዎ አሁንም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ፣ ፊትዎን ከመታጠብ ወይም ሌሎች እንደ ቶነር እና ሴረም ያሉ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ይከሰታል። በቦርዱ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የኮስሞቲክስ የቀዶ ጥገና ሃኪም ዶክተር ሚካኤል ካሚነር “የቆዳዎ እርጥበት በጣም በሚረጥብበት ጊዜ ነው። ዶ/ር ካሚነር አክለውም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ውሃ ከቆዳዎ ላይ ስለሚተን የበለጠ ደረቅ እንዲሆን ያደርጋል። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን ያድርቁ እና ወዲያውኑ የመረጡትን የሰውነት ቅባት ያግኙ። እኛ በሞቃታማው ወራት ቀላል ክብደት ያላቸውን ቅባቶች እና ክረምቱን በሙሉ ለስላሳ የሰውነት ቅባት አድናቂዎች ነን።
ስህተት፡- ለቆዳዎ አይነት የተሳሳተውን እርጥበት መጠቀም
ወደ መደበኛ ስራዎ የሚጨምሩትን አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርት በመረጡ ቁጥር ሁልጊዜ ለእርስዎ የተለየ የቆዳ አይነት የተዘጋጀን መጠቀም አለብዎት። የደረቀ ቆዳ ካለዎ እና ለቆዳ ወይም ለቆዳ ጉድለት የተመረተ እርጥበታማ እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ቆዳዎ እርስዎ በሚፈልጉት መልኩ ምላሽ ላይሰጡ ይችላሉ። ደረቅ ቆዳ በሚኖርበት ጊዜ ቆዳዎ በሚተገበርበት ጊዜ እርጥበት, አመጋገብ እና መፅናኛ የሚሰጥዎትን እርጥበት ፈልጉ. እንዲሁም እንደ ሴራሚድ፣ ግሊሰሪን እና ሃይልዩሮኒክ አሲድ ላሉ ቁልፍ እርጥበት ንጥረ ነገሮች የምርት መለያውን መመልከቱን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። በሶስት የንጥረ-ምግብ የበለጸጉ የብራዚል አልጌ ተዋጽኦዎች የተዘጋጀው ይህ ምርት የቆዳውን ተፈጥሯዊ የእርጥበት መጠን ለመጠበቅ ይረዳል።
ስሕተቱ፡ በኤክስፎሊሽን ላይ መዝለል
ረጋ ያለ ማስወጣት የሳምንታዊ የቆዳ እንክብካቤዎ አስፈላጊ አካል መሆኑን ያስታውሱ። በአሲድ ወይም ኢንዛይሞች ከተፈጠሩ ኬሚካላዊ ኤክስፎሊያተሮች፣ ወይም እንደ ብስባሽ እና ደረቅ ብሩሽ ያሉ ፊዚካል ኤክስፎሊያተሮች መካከል መምረጥ ይችላሉ። ማስወጣትን ካቋረጡ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች በቆዳዎ ላይ እንዲከማቹ እና ለሎሽን እና እርጥበት ማድረቂያዎች ስራቸውን ለመስራት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ስህተት፡ የደረቀ ቆዳ ለደረቅ ቆዳ ግራ መጋባት
ቆዳዎ ከድህረ-እርጥበት ማድረቂያ በኋላ አሁንም ደረቅ ሆኖ እንዲሰማው የሚያደርግበት ሌላው ምክንያት ውሃ ስለሟጠጠ ነው። ምንም እንኳን ቃላቶቹ ተመሳሳይ ቢመስሉም, ደረቅ ቆዳ እና የተዳከመ ቆዳ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው - ደረቅ ቆዳ ዘይት ስለሌለው እና የተዳከመ ቆዳ ውሃ ይጎድላል.
በቦርዱ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ/ር ዴንዲ ኤንገልማን “የደረቀ ቆዳ በቂ ውሃ ወይም ፈሳሽ ካለመጠጣት፣ እንዲሁም የሚያበሳጭ ወይም የማድረቅ ምርቶችን በመጠቀም የቆዳውን እርጥበታማነት መግጠም ሊሆን ይችላል” ብለዋል። እንደ hyaluronic አሲድ ያሉ እርጥበት የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮችን የሚኩራሩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ፈልጉ እና የሚመከረውን የውሃ መጠን በመጠጣት ሰውነትዎን እንዲረጭ ያድርጉ። እንዲሁም የእርጥበት ማድረቂያ እንዲገዙ እንመክራለን፣ ይህም በቤትዎ ውስጥ ያለውን አየር ውስጥ እርጥበት እንዲጨምር እና ቆዳዎ እንዲረጭ ይረዳል።
ስህተት፡ ሎሽን በተሳሳተ መንገድ መቀባት
አዘውትረህ የምታስወጣ ከሆነ፣ ለቆዳህ አይነት የተዘጋጁ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም እና ካጸዱ በኋላ ወዲያውኑ ቅባቶችን እና ክሬሞችን በመቀባት ነገርግን አሁንም ደረቅ ሆኖ ከተሰማዎት፣ የእርጥበት ማድረቂያዎን ለመቀባት የሚጠቀሙበት ዘዴ ሊሆን ይችላል። በአጋጣሚ በማንሸራተት - ወይም በከፋ መልኩ፣ በኃይል መፋቅ - በቆዳዎ ላይ እርጥበት ማድረቂያ፣ ለስላሳ እና ወደ ላይ ማሸት ይሞክሩ። ይህንን የውበት ባለሙያ የተረጋገጠ ቴክኒክ ማድረግ ልክ እንደ የአይንዎ ኮንቱር ያሉ የፊትዎትን ክፍሎች ከመጎተት ወይም ከመሳብ ይቆጠባሉ።
ትክክለኛውን መንገድ እንዴት ማራስ እንደሚቻል
በቶነር አማካኝነት ቆዳዎን ለእርጥበት ያዘጋጁ
ቆዳዎን ካጸዱ በኋላ እና እርጥበት ከመተግበሩ በፊት, ቆዳን በፊት ቶነር ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ. የፊት ቶነሮች ካጸዱ በኋላ የተረፈውን ማንኛውንም ቆሻሻ እና ቆሻሻ ለማስወገድ እና የቆዳዎን የፒኤች መጠን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ቶነሮች በደንብ ሊደርቁ ይችላሉ, ስለዚህ የውሃ ማጠጣት አማራጭን መምረጥዎን ያረጋግጡ.
እርጥበት ከማድረግዎ በፊት ሴረም ይጠቀሙ
ሴረም የእርጥበት መጨመርን ይሰጥዎታል እና በተመሳሳይ ጊዜ እንደ እርጅና፣ ብጉር እና ቀለም የመቀየር ምልክቶች ያሉ ሌሎች የቆዳ ስጋቶችን ዒላማ ያደርጋል። እንደ Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel የመሰለ የእርጥበት ሴረም እንዲመርጡ እንመክራለን። በሰውነትዎ ላይ ላለው ቆዳ እርጥበትን ለመቆለፍ አንድ ክሬም እና የሰውነት ዘይት መደርደር ያስቡበት።
ለተጨማሪ እርጥበት፣ የማታ ማታ ማስክን ይሞክሩ
የሌሊት ጭምብሎች በእድሳት ሂደት ውስጥ ቆዳን ለማራባት እና ለመሙላት ይረዳሉ - ይህም በእንቅልፍዎ ጊዜ ይከሰታል - እና ጠዋት ላይ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና እርጥበት እንዲሰማው ያደርጋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-04-2021