እርጥበታማነትን መከተል በጣም ለድርድር የማይቀርብ የቆዳ እንክብካቤ ህጎች አንዱ ነው። ከሁሉም በላይ እርጥበት ያለው ቆዳ ደስተኛ ቆዳ ነው. ነገር ግን ቆዳዎ ሎሽን፣ ክሬሞች እና ሌሎች የሚያጠቡ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ከተጠቀሙ በኋላም ቆዳዎ መድረቅ እና መድረቅ ሲቀጥል ምን ይከሰታል? በሰውነትዎ እና በፊትዎ ላይ እርጥበት ማድረቅ ቀላል ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ይህ ማለት ምንም ዘዴ የለም ማለት አይደለም. እርጥበትን በትክክለኛው መንገድ ከመተግበሩ በተጨማሪ ቆዳዎ እርጥበት ለመቀበል የተዘጋጀ መሆኑን እና ለቆዳዎ አይነት የሚሰሩ ምርቶችን እየተጠቀሙ መሆንዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? ከማያደርጉት ነገር እንጀምር።
ስህተት፡- ቆዳዎን ከመጠን በላይ ማጽዳት
ቆዳዎ ከሁሉም ፍርስራሾች ሙሉ በሙሉ ንፁህ ሆኖ እንዲሰማው ቢፈልጉም፣ ከመጠን በላይ ማጽዳት በእርግጥ እርስዎ ሊያደርጉ ከሚችሉት በጣም መጥፎ ስህተቶች ውስጥ አንዱ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የቆዳዎትን ማይክሮባዮም ስለሚረብሽ ነው - በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ ተህዋሲያን በቆዳችን መልክ እና ስሜት ላይ ተጽእኖ ያደርጋሉ። በቦርድ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ/ር ዊትኒ ቦዌ ቆዳን አዘውትሮ መታጠብ በበሽተኞቿ መካከል የምታየው ቁጥር አንድ የቆዳ እንክብካቤ ስህተት መሆኑን አረጋግጠዋል። "ከጽዳት በኋላ ቆዳዎ በጣም ጥብቅ፣ ደረቅ እና ጩኸት በሚሰማበት በማንኛውም ጊዜ ምናልባት አንዳንድ ጥሩ ስህተቶችዎን እያጠፉ ነው ማለት ነው" ትላለች።
ስህተት፡ እርጥበታማ ቆዳን እርጥበት አያደርግም።
እውነታው፡ ለማራስ ትክክለኛው ጊዜ አለ፣ እና ቆዳዎ አሁንም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ፣ ፊትዎን ከመታጠብ ወይም ሌሎች እንደ ቶነር እና ሴረም ያሉ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ይከሰታል። በቦርዱ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የኮስሞቲክስ የቀዶ ጥገና ሃኪም ዶክተር ሚካኤል ካሚነር “የቆዳዎ እርጥበት በጣም በሚረጥብበት ጊዜ ነው። ዶ/ር ካሚነር አክለውም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ውሃ ከቆዳዎ ላይ ስለሚተን የበለጠ ደረቅ እንዲሆን ያደርጋል። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን ያድርቁ እና ወዲያውኑ የመረጡትን የሰውነት ቅባት ያግኙ። እኛ በሞቃታማው ወራት ቀላል ክብደት ያላቸውን ቅባቶች እና ክረምቱን በሙሉ ለስላሳ የሰውነት ቅባት አድናቂዎች ነን።
ስህተት፡- ለቆዳዎ አይነት የተሳሳተውን እርጥበት መጠቀም
አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርት በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ለመጨመር በሚመርጡበት ጊዜ፣ ለተጠቀሰው የቆዳ አይነትዎ የተቀየሰ መጠቀም አለብዎት። ደረቅ ቆዳ ካለዎት እና ለቅባት ወይም ለእድፍ ተጋላጭ ለሆነ ቆዳ የተቀየሰ እርጥበት ማድረቂያ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ቆዳዎ በሚፈልጉት መንገድ ላይሰጥ ይችላል። ደረቅ ቆዳ ሲኖርዎት፣ ቆዳዎን ሲተገብሩ ከፍተኛ እርጥበት፣ አመጋገብ እና ምቾት የሚሰጥ እርጥበት ማድረቂያ ይፈልጉ። እንዲሁም እንደ ሴራሚዶች፣ ግሊሰሪን እና ሃያሉሮኒክ አሲድ ያሉ ቁልፍ እርጥበት ማድረጊያ ንጥረ ነገሮችን የምርት መለያውን መመልከትዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። በሶስት ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ የብራዚል አልጌ ጭማቂዎች የተቀረፀው ይህ ምርት የቆዳውን ተፈጥሯዊ የውሃ መጠን ለመመገብ እና ለመጠበቅ ይረዳል።
ስሕተት፡ በኤክስፎሊሽን ላይ መዝለል
ረጋ ያለ የቆዳ ማስወገጃ በሳምንታዊ የቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ አስፈላጊ አካል መሆኑን ያስታውሱ። በአሲድ ወይም በኢንዛይሞች የተቀረጹ ኬሚካሎችን ወይም እንደ ብስባሽ እና ደረቅ ብሩሾች ካሉ አካላዊ ማስወጫ መሳሪያዎች መካከል መምረጥ ይችላሉ። ማስወጫውን ከዘለሉ፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች በቆዳዎ ገጽ ላይ እንዲከማቹ እና ሎሽንዎ እና እርጥበት አዘል ኬሚካሎችዎ ስራቸውን እንዳይሰሩ ሊያደርጋቸው ይችላል።
ስህተት፡ የደረቀ ቆዳ ለደረቅ ቆዳ ግራ መጋባት
ቆዳዎ ከድህረ-እርጥበት ማድረቂያ በኋላ አሁንም ደረቅ ሆኖ እንዲሰማው የሚያደርግበት ሌላው ምክንያት ውሃ ስለሟጠጠ ነው። ምንም እንኳን ቃላቶቹ ተመሳሳይ ቢመስሉም, ደረቅ ቆዳ እና የተዳከመ ቆዳ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው - ደረቅ ቆዳ ዘይት ስለሌለው እና የተዳከመ ቆዳ ውሃ ይጎድላል.
በቦርዱ የተመሰከረለት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ/ር ዴንዲ ኤንገልማን “የደረቀ ቆዳ በቂ ውሃ ወይም ፈሳሽ ካለመጠጣት፣ እንዲሁም የሚያበሳጭ ወይም የማድረቅ ምርቶችን በመጠቀም የቆዳውን እርጥበታማነት መግጠም ሊሆን ይችላል” ብለዋል። እንደ hyaluronic አሲድ ያሉ እርጥበት የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮችን የሚኩራሩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ፈልጉ እና የሚመከረውን የውሃ መጠን በመጠጣት ሰውነትዎን እንዲረጭ ያድርጉ። እንዲሁም የእርጥበት ማድረቂያ እንዲገዙ እንመክራለን፣ ይህም በቤትዎ ውስጥ ያለውን አየር እርጥበት እንዲጨምር እና ቆዳዎ እንዲረጭ ይረዳል።
ስህተት፡ ሎሽንን በተሳሳተ መንገድ መቀባት
አዘውትረህ የምታስወጣ ከሆነ፣ ለቆዳህ አይነት የተዘጋጁ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም እና ካጸዱ በኋላ ወዲያውኑ ሎሽን እና ክሬሞችህን ብትቀባው ግን አሁንም ደረቅ ሆኖ ከተሰማህ፣ የእርጥበት ማድረቂያህን ለመቀባት የምትጠቀመው ዘዴ ሊሆን ይችላል። በአጋጣሚ በማንሸራተት - ወይም በከፋ፣ በኃይለኛነት - በቆዳዎ ላይ እርጥበት ከማድረግ ይልቅ ለስላሳ እና ወደ ላይ ማሸት ይሞክሩ። ይህንን የውበት ባለሙያ የተረጋገጠ ቴክኒክ ማድረግ ልክ እንደ የአይን ኮንቱር ያሉ የፊትዎ ክፍልን ከመጎተት ወይም ከመሳብ ይቆጠባል።
ትክክለኛውን መንገድ እንዴት ማራስ እንደሚቻል
ቆዳዎን እርጥበት ባለው ቶነር ያዘጋጁ
ቆዳዎን ካጸዱ በኋላ እና እርጥበት ከመተግበሩ በፊት, ቆዳን በፊት ቶነር ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ. የፊት ቶነሮች ካጸዱ በኋላ የተረፈውን ማንኛውንም ቆሻሻ እና ቆሻሻ ለማስወገድ እና የቆዳዎን የፒኤች መጠን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ቶነሮች በደንብ ሊደርቁ ይችላሉ, ስለዚህ የውሃ ማጠጣት አማራጭን መምረጥዎን ያረጋግጡ.
እርጥበት ከማድረቅዎ በፊት ሴረም ይጠቀሙ
ሴረም የእርጥበት መጨመርን ይሰጥዎታል እና በተመሳሳይ ጊዜ እንደ እርጅና፣ ብጉር እና ቀለም የመቀየር ምልክቶች ያሉ ሌሎች የቆዳ ስጋቶችን ዒላማ ያደርጋል። እንደ Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel ያለ የውሃ ማጠጣት ሴረም እንዲመርጡ እንመክራለን። በሰውነትዎ ላይ ላለው ቆዳ እርጥበትን ለመቆለፍ አንድ ክሬም እና የሰውነት ዘይት መደርደር ያስቡበት።
ተጨማሪ እርጥበት ለማግኘት፣ እርጥበት የሚያስገባ የሌሊት ጭንብል ይሞክሩ
የሌሊት ጭምብሎች በእድሳት ሂደት ውስጥ ቆዳን ለማራባት እና ለመሙላት ይረዳሉ - ይህም በእንቅልፍዎ ጊዜ ይከሰታል - እና ጠዋት ላይ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና እርጥበት እንዲሰማው ያደርጋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-04-2021