ያልተስተካከሉ ታንኳዎች አዝናኝ አይደሉም, በተለይም ቆዳዎን ያፈቋቸውን የቆዳ ጥላዎች ለማድረግ ብዙ ጥረት ካደረጉ. በተፈጥሮው ታንቢያንን ለማቆየት ከፈለጉ, ቆዳን ከመቃጠሪያ ይልቅ ቆዳዎን ለማቆየት የሚረዱ ተጨማሪ ጥንቃቄዎች አሉ. የራስ-ታካሚ ምርቶች የበለጠ ፍጥነትዎ ከሆኑ, ምርቱ የበለጠ እንዲሰራጭ የሚረዳውን መደበኛ እንቅስቃሴዎን ለመቀየር ይሞክሩ.
ዘዴ 1ተፈጥሮአዊ ቆዳ
1.ቆዳዎን ከፊትዎ በፊት ከሳምንት አንድ ሳምንት ያበጃሉ.
የሚወዱትን ግዙፍዎን ይያዙ እና ሁሉንም በእግሮችዎ, በክንዶችዎ እና በማንኛውም ሌላ አካባቢ ያሰራጩ. ማንኛውንም የሞቱ ቆዳውን ያስወግዱ, ይህም ቆዳዎ በሚገኙበት ጊዜ ለስላሳ ይሁኑ.
እርጥበት የሌለበት ጥሩ ልምምድ ነው, ግን ወደ ተፈጥሮአዊ ቆዳዎ እየተመለከቱ ከሆነ በተለይ ጠቃሚ ነው. በተፈጥሮ በተፈጥሮ በሚቆሙበት ጊዜ በእግሮች, በክፉ እርዳታዎችዎን ወደ እርጥበቱ እርጥበትዎ ይተግብሩ.የያዙ ምርቶችን መምረጥ ይችላሉመሙያ or ሶዲየም ጠቅላላ.
3.የፀሐይ ጨረርዎችን ለመከላከል አንዳንድ የፀሐይ መከላከያ ማያቸውን ይተግብሩ.
ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ወደ ውጭ ከመሄድዎ ወደ ውጭ ከመሄድዎ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ባለው የፀሐይ መከላከያ ላይ ይርቁ. ከ 15 እስከ 30 SPF የሚወስደው ምርታማነት ከ 15 እስከ 30 SPF የሚጠበቀውን ቆዳዎን ከፀሐይ ጨረር ጋር በተጠበቀ ሁኔታ እንዲቃጠሉ በሚሞክሩበት ጊዜ ከቆዳዎ ጋር በተያያዘ የፀሐይ ማያ ገጽዎን ከቆዳው በላይ በቆዳዎ ላይ በቆዳዎ ላይ ይንጸባረቅ.
- እንዲሁም ብዙውን ጊዜ የፊት የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን መጠቀም እና በፊትዎ ላይ ቀለል ያለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
- ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎን ቢያንስ በየሁለት ሰዓቶች እንደገና በመጫንዎ እርግጠኛ ይሁኑ.
4.ከቤት ውጭ ታዳጉ ሲሆኑ ኮፍያ እና ሳንባዎች ይልበሱ.
በፀሐይ ብርሃን እየተደሰቱ ከሆነ, ለቆዳዎ ብዙ ጥላዎችን የሚያቀርብ ሰፊ-ብሩሽ ኮፍያ ይምረጡ. በተጨማሪም, በዓይኖችዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ የሚከላከሉ አንዳንድ የፀሐይ መነፅር ይድረሱ.
- በፊትዎ ላይ ያለው ቆዳ ከተቀረው ሰውነትዎ የበለጠ የፀሐይ መጋለጥን በሚቀበልበት ጊዜ የበለጠ ስሜታዊ መሆን አለበት. የፊት የፀሐይ ጉዳቶች ወደ ፀሀይ ማምጣት ብቻ ሳይሆን ከጊዜ በኋላ እንዲሁም ከጊዜ በኋላ ከጊዜ በኋላ እንዲሁም ወደ Watness, ጥሩ መስመሮች እና ቡናማ ነጠብጣቦች ሊመሩ ይችላሉ.
5. የፀሐይ መጥለቅን ለመከላከል በውጭ በኩል ቆዳ በሚገኙበት ጊዜ የተወሰነ ጥላ.
ምንም እንኳን ታንክ በእርግጠኝነት የፀሐይ ብርሃንን የሚመለከት ቢሆንም, ሙሉ ቀንዎን በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ማሳለፍ አይፈልጉም. ለቆዳዎች እረፍት ይስጡ እና ቆዳዎን ከማይነገገያው ፀሐይ እንደገና እንዲያገኙ በሚያደርጉት, በቀዝቃዛ, በሚያንጸባርቅበት አካባቢ ዘና ይበሉ. If your skin gets burned, you won't have an even tan or skin tone later on.
- ጥሰቶች በጥላ ውስጥ መውሰድ የፀሐይ መጥለቅለቅ የማዳበር እድልዎን ይቁረጡ.
ወጥነት ያለው የቆዳ ቆዳ ለማግኘት በየ 20-30 ደቂቃዎች በላይ.
ብርድ ልብስ ላይ ወይም ወንበር ላይ ሲያንቀላፉ ይሁኑ በጀርባዎ በመዋሸት ይጀምሩ. ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ, ለሌላ 20-30 ደቂቃዎች በሆድዎ ላይ ይንሸራተቱ እና ይተኛሉ. ከዚህ በላይ የሚከሰት ፈተናን ይቋቋሙ - እነዚህ የጊዜ ገደቦች ከፀሐይ መጥለቅለቅ ከሚያስከትለው ታን ውስጥ ከሚመራዎት ከፀሐይ መጥፋት ለማዳን ይረዳዎታል.
ለማቃጠል ከ 1 ሰዓት በኋላ ከ 1 ሰዓት በኋላ በተፈጥሮ ቆዳዎች.
እንደ አለመታደል ሆኖ, ከ 10 ሰዓታት ውጭ ከ 10 ሰዓታት ውጭ ቆዳው ሜጋ-ቆዳ አይሰጥዎትም. በእውነቱ ብዙ ሰዎች ከጥቂት ሰዓታት በኋላ በየቀኑ ዕለታዊ ገንዘባቸውን ወደ ዕለታዊ ገንዘባቸው ገንዘባቸውን ይደርሳሉ. በዚህ ነጥብ ላይ, ወደ ውስጥ ገብቶ, ወይም ይልቁንስ የተወሰነውን ጥላ መፈለግ የተሻለ ነው.
- በፀሐይ ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ በእርግጠኝነት ወደ መጥፎ የፀሐይ መጥለቅለቅ እራስዎን ለማቀናበር ይችላሉ, ይህም በእርግጠኝነት ወደ ያልተመጣጠነ ቆዳ ሊመራ ይችላል. በጣም ብዙ የፀሐይ ብርሃን እንዲሁ ለቆዳዎ የ UV ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
8.የቀኑን ደህንነቱ የተጠበቀ ወቅቶችን ወደ ታን ውስጥ ይምረጡ.
ፀሐይ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ 3 PM ባለው በጣም ጠንካራ ትሆናለች, ስለሆነም በዚህ መስኮት ውስጥ ከቆዳ ይቆዩ. በምትኩ, ጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ ቆዳዎን ከከባድ የፀሐይ ብርሃን ለመከላከል የሚረዳው እስከ ጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ ያቅዱ. የፀሐይ መጥለቅለቅ ለቆዳ ግቦችዎ ምንም ሞገዶች አያደርጓቸውም, እና የቆዳ ቀለምዎን የሚያንፀባርቁ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም ተስማሚ ያልሆነ.
9.በተፈጥሮ የቆዳ እርሻ ውስጥ የተፈጥሮ የቆዳ መስመሮችን ይሸፍኑ.
- የቆዳ መስመሮችዎ እንዳይሸሸጉ ጥቂት "ሥዕሎችን" ሊወስድ ይችላል.
- ፈጣን ማስተካከያ እየፈለጉ ከሆነ ከዝናብተኛ ጋር የተቀላቀለ ብራዚዘር ተከራካሪ የሽንት አማራጭ ነው.
10.በተፈጥሮ የቆዳ የቆዳ ከሆነ ከጎን በኋላ ጥፋትን ይተግብሩ.
በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሆፕ, ከዚያ ፎጣ - ቆዳዎን ያጥፉ. "ከተከታታይ በኋላ" ወይም ተመሳሳይ ነገር የመሰለ ቧንቧ አንድ ጠርሙስ ይያዙ እና ይህንን ቅጣት በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ተጋላጭ በሆነ ቆዳ ላይ ያሰራጫል.
የቆዳዎን ቆዳዎን ለማራዘም የተቀየሱ የእንክብካቤ ሰጪ ምርቶች አሉ.
ዘዴ 2 የራስ-ማዳን
1.የቆዳዎ ወጥነትዎን እንዲቆይ ለመርዳት ቆዳዎን ያብቁ.
ማንኛውንም ዓይነት የሐሰት ቆዳ ምርትን ለመተግበር ከማቅረቡ በፊት የእርስዎን ተወዳጅ ቁራጭ ይጠቀሙ. መከለያው ማንኛውንም የሞቱ ቆዳ ከእግሮችዎ, ክንዶች እና ከያዙት ማቆሚያዎች ላይ ከማንኛውም ቦታ ያስወግዳል.
- በቆዳዎ ላይ ከማቀድዎ በፊት ለ 1 ቀን ለ 1 ቀን ለ 1 ቀን እስከ 1 ቀን ማሸነፍ የተሻለ ነው.
2.የሐሰት ቆዳ ካገኙ ቆዳዎን ያዙሩ.
ቆዳ በሚኖርበት ጊዜ ቆዳዎን እንደ ሸራ ይጠቀማሉ. ይህንን ቆዳ በተቻለ መጠን ለስላሳ ለማድረግ, የሚወዱትን እርጥበትዎን በቆዳዎ ላይ ያሰራጩ. በተለይም እንደ መጫዎቻዎች, ቁርጭምጭሚቶች, ጣቶች, ውስጣዊ የእጅ አንጓዎች, እና በጣቶችዎ መካከል በተለይም በቆዳዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ.
3.ከራስ ጋር ለማቆም ከሚሰ than ቸው ነጠብጣቦች ማንኛውንም ፀጉር ያስወግዱ.
በተፈጥሮ ከጉዳት በተቃራኒ ራስን ማዶዎች ይተገበራሉ, እና በትክክል ለመስራት ለስላሳ ወለል ይፈልጋሉ. ከእግሮችዎ እና ከጦር መሳሪያዎችዎ እና ከጦር መሳሪያዎችዎ ውስጥ ማንኛውንም ፀጉር ይንጠለጠሉ ወይም ያርቁ.
4.የራስን ቆዳ ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳዎን አይስክ.
የበረዶውን ኩብ ይያዙ እና በቢሮዎችዎ, በአፍንጫዎ እና በግንባርዎ ዙሪያ ያለውን ያንሸራትቱ, ይህም የራስ-ማቆሚያውን ምርት ከመተግበርዎ በፊት የሚያስቆጭ ብሎክዎን ይዘጋሉ.
5.
የጫማ ምርቶች ብቻ በጣቶችዎ ላይ ካተገበሩ እነሱን ካካኑ እጅግ የላቀ ወጥነት ላይኖራቸው ይችላል. ይልቁንም እጅዎን ወደ ቆዳው MitT ውስጥ ይንሸራተቱ, የበለጠ ትግበራም እንኳን ለማቅረብ ይረዳል. Squeeze in a few drops of your self-tanning product, and let your mitt do the rest.
- የቆዳ ማቆሚያ ጥቅልዎ ከአንዱ ጋር ካልመጣ ቆዳ ማኒንግ ሜትቲ በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ.
በተለመደው ፊትዎ ውስጥ ከተለመደው ፊትዎ መጠን ጋር የተቆራረጠ ምርቶችዎ ንጣፍ ያነሳሱ. ከአንገትዎ እና በታችኛው የአንገት መስመርዎ ጋር በመሆን የቆዳ ማጠራቀሚያውን ምርቱን ወደ ጉንጮዎችዎ, ወደ አፍንጫ, እና ቺን ውስጥ ማሸት. ምርቱ በተለምዶ የሚተገበር መሆኑን ሁለቴ ያረጋግጡ, እና የተዘበራረቀ ዥረቶች የሉም.
7.የቆዳ ምርቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ከመስተዋት ፊት ለፊት ቆሙ.
8.ወደ bargy አልባሳት ይለቀቁ በጣም ቀኑ እንዳይሠራው.
የቆዳ ማቆሚያ ምርትዎ በደረሱበት ጊዜ ወደ ማሽቆልቆል ስሜት ወደ ማጭበርበር አይሸሽጉ - ይህ ለማጭበርበር ወይም ትዕይንት እና ትዕይቅ እንዲመስል ሊያደርገው ይችላል. ይልቁንም የቆዳዎን ብዙ የአተነፋፈስ ክፍል የሚሰጠውን አንዳንድ ከመጠን በላይ ላባዎችን እና የጋሪ ሸሚዝ ሸሚዝ ዘና ይበሉ.
9.የሐሰት ቆዳዎ ያልተስተካከለ ቆዳውን ያበራል.
የተወደደዎትን አስቂኝ መጠን የተሸፈነውን መጠን ያዙ እና በእርስዎ የቆዳዎ ያልተለመዱ ክፍሎች ላይ ያዙት. ተጨማሪውን ምርት ለማስወገድ ወደ ጨለማ, ባልተመጣጠነ ክፍል ላይ ትኩረት ያድርጉ.
10.ቆዳዎን እንኳን ሳይቀር ለማገዝ እርጥበታማ የሆነ የቆዳ ቆዳውን እንደገና ይተግብሩ.
የሚበቅለው ምርት ሥራውን ሲያከናውን አይደናገጡም. ይልቁንም በቆዳው የችግሮች ክፍል ውስጥ የ A ፔሪየስ መጠን ያለው የእሳተ ገሞራ መጠን ያዙ. ከዛም እኛ በተለመደው ቆዳ አናት ላይ ባለው ቆዳ አናት ላይ ያሰራጩ, ይህም ቆዳዎን እንኳን ሊረዳዎ ይችላል.
