ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መፍጠር የተለመደ የአዲስ ዓመት ግብ ነው፣ እና ስለ አመጋገብዎ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችዎ ቢያስቡም ቆዳዎን ችላ አይበሉ።ወጥ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ አሰራርን መፍጠር እና ጥሩ የቆዳ ልምዶችን መፍጠር (እና ከነዚህ መጥፎ ልማዶች መራቅ) ትኩስ፣ ደማቅ፣ እርጥበት ያለው እና የሚያብለጨልጭ ቆዳ ለማግኘት ፍፁም መንገድ ነው።በ 2024 አዲሱን ዓመት ሲጀምሩ ቆዳዎ በጣም ጥሩ እንዲሆን እናድርገው!እርስዎን ለመጀመር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ - አእምሮ፣ አካል እና ቆዳ!
አእምሮን ከማጥራት ጀምሮ፣ በጥልቀት እስትንፋስ በመውሰድ እና በመውጣት፣ ሀሳቡን ያገኛሉ።በመቀጠል፣ ሰውነት-ሰውነትዎን በደንብ እርጥበት እየያዙ መሆንዎን ያረጋግጡ!የውሃ አስፈላጊነት እውነት ነው.ውሃ ለሕይወት አስፈላጊ ነው, እና ያለሱ, እኛ መሥራት አንችልም ነበር.እንዲያውም ከግማሽ በላይ የሚሆነው የሰውነታችን ክፍል በውሃ የተሠራ ነው።ስለዚህ ሰውነታችንን በደንብ እንዲጠጣ ማድረግ አስፈላጊ ነው.እና አሁን ሁላችሁም ስትጠብቁት የነበረው - ቆዳ!
በቀን ሁለት ጊዜ ማጽዳት
አዘውትሮ በማጽዳት - ማለትም በማለዳ እና በሌሊት አንድ ጊዜ - በቆዳው ላይ የሚከማቹ ቆሻሻዎችን, ከመጠን በላይ ዘይትን እና ባክቴሪያዎችን ማስወገድ ብቻ አይደለም.የቆዳ ቀዳዳዎችን ንፁህ ለማድረግ እና ያለጊዜው እርጅናን የሚያስከትሉ ብክለትን ለማስወገድ እየረዱ ነው።
በየቀኑ እርጥበት
ምንም አይነት የቆዳ አይነት ቢኖረዎት, ቅባት እንኳን, እርጥበትን መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.ቆዳዎ ሲደርቅ ጠፍጣፋ እንዲመስል እና ሽክርክሪቶች እና መስመሮች እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል።በተጨማሪም ቆዳዎ የበለጠ እንዲሰበር እና በጣም ብዙ ዘይት እንዲያመነጭ ሊያደርግ ይችላል ይህም ወደ ብጉር ይዳርጋል.ቅባታማ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ከዘይት ነፃ የሆነ ከኮሜዶጂኒክ ያልሆኑ እርጥበታማ ቅባቶችን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም ቀዳዳዎችን አይዝጉም.በብርሃንና በውሃ ላይ የተመሰረቱ ንጥረ ነገሮች የቆዳ ቅባት እንዲሰማቸው የማይያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ።ለደረቅ ቆዳ፣ ለክብደቱ፣ ክሬም ላይ የተመሰረቱ እርጥበቶችን ይፈልጉ፣ ይህም በንጥረ ነገሮች ላይ ጥቅጥቅ ያለ መከላከያ ይሰጣል።የተቀላቀለ ቆዳ ካለህ ሁለት የተለያዩ እርጥበቶችን መጠቀም ያስፈልግህ ይሆናል, አንዱ ለደረቁ ቦታዎች እና አንዱ ለዘይት ቦታዎች.የእኛን ወርቃማ ክፍል ceramides ይመልከቱ-PromaCare-EOP(5.0% Emulsion).እሱ እውነተኛው "የእርጥበት ንጉስ", "የባሪየር ንጉስ" እና "የፈውስ ንጉስ" ነው.
የፀሐይ መከላከያን መዝለልን አቁም
ወቅቱ ምንም ይሁን ምን በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ማድረግ ያለጊዜው እርጅናን ፣የፀሐይን ቃጠሎን እና የቆዳ ጉዳትን ለመከላከል ምርጡ መንገድ ነው።ከሁሉም በላይ የቆዳ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል!የኛን እንመክራለንየፀሐይ እንክብካቤ ተከታታይንጥረ ነገሮች.
ከቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞች ጋር የመዋቢያ ምርቶችን ይጠቀሙ
ቆዳዎን ከሚረዱ ንጥረ ነገሮች ጋር ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ሜካፕ ለእርስዎ ሊሠራ ይችላል.የእኛን መሞከር አለብዎትሜካፕ ተከታታይንጥረ ነገሮች።የማይቀባ፣ ማት አጨራረስ ውሃ የሚያጠጣ እና የሚያምር ብርሃን የሚሰጥ ነው።በቆዳዎ ላይ የሚሰማውን ስሜት እና ቆዳዎ እንዲመስል እና እንዲሰማው የሚያደርገውን መንገድ ይወዳሉ።
የልጥፍ ጊዜ: ጥር-16-2024